Portal Interior

Se respirares com atenção vais sentir a energia a mover-se. Se alguém te sorrir, te abraçar. Se pensares num momento triste, difícil. Vais sentir a energia mover-se.

Porque tu e tudo o que te rodeia são energia. Cada suspiro, palavra, grito. Cada silêncio. Todos os milésimos de segundo já experienciados. De dentro para fora e de fora para dentro.

Por isso, às vezes é tão difícil lidar com algumas pessoas ou situações. E, pelo contrário, é tão prazeroso lidar com outras. Antes daquilo que eu ouço e escuto eu percebo a energia. Quando eu me entendo energia, parte do universo, eu mudo a minha forma de ver a vida. Abraço tanto a minha impermanência como a minha infinitude.

No Yoga, em todo o seu conjunto, desde os exercícios respiratórios, às posturas, à meditação, à filosofia, os mantras, etc., etc., essa energia flui, limpa, equilibra, clareia, brota, cria, move e às vezes jorra e às vezes apenas serena.

Se desejas mais, fica com atenção ao PORTAL INTERIOR. Brevemente,  haverá meditação semanal gratuita.