Portal Interior

Todos conhecemos a expressão “menos é mais”. Essa busca por simplicidade é mais fácil de dizer do que fazer. Nesta era de acessibilidade. Em que a informação é abundante e os recursos sobejam (embora não se encontrem equitativamente distribuídos), prolifera a cultura do mais. Ter mais. Quase que fazendo crescer no peito aquela logrosa sensação de ser melhor. Uma casa maior, um carro mais moderno, as roupas mais atuais. Mais, mais! Nos últimos anos apareceram algumas correntes de ode ao viver simples, calmo, genuíno, vagaroso, natural. Mas, tudo isso implica passar do mais para o menos e mudar é difícil.

Decidi começar por mim. Descomplicar. Descobrir-me por entre camadas de necessidades, preconceitos, jaulas. Procurei deixar o material em segundo plano e evoluir internamente. Para essa jornada do menos, o yoga foi e é o meu maior aliado. E agora, estou menos ansiosa, rumino menos nos pensamentos, vivo mais devagar. E mais? Mais paz, sorrisos, presença, saúde, vigor, gratidão, amor. Mais eu. Mais, com menos.