Portal Interior

Quando tudo à minha volta grita hibernação. Vento e chuva fria. Céu cinzento. O corpo a pedir descanso. A cabeça cheia. Vou para o tapete.

Às vezes isso significa descansar, meditar, abraçar o meu lado lunar, permitir-me estar mais introspectiva. Outras vezes, é no tapete que encontro o click que precisava para arrebitar, ficar mais animada e clarear as ideias.

Embora se associe bastante, o Yoga, a algo que serve para acalmar, isso, é apenas uma parte de uma longa e bela história. Yoga traz harmonia aos dois polos. Mais e menos, Sol e Lua. E, por isso, há um universo inteiro de práticas que fortalecem, fazem circular a energia vital, revitalizam, ativando sensações de plenitude e confiança.

É desse equilíbrio entre o ativo e o passivo que surge a tão almejada harmonia. Que se reflete em tudo à nossa volta.

Lembra-te. A energia és tu. Equilibra-te.