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Respirar. Mexer o corpo. Deixar fluir e serenar. Yoga e meditação para tod@s.

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    Os teus maiores desafios foram, são ou serão as tuas maiores realizações. Estamos em constante transformação. A terra precisa de pressão e movimento para erguer majestosas montanhas. A água precisa de temperaturas baixas para formar neve e gelo. E, adivinha quem é feito da mesma matéria que a neve e as montanhas… Então, observa. Dos…

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    Onde está o teu foco? Em que direção? Essa é a tua jornada. Escolhe sabiamente.

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